free page hit counter
Resep Sayur Lodeh

Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning: Mudah & Lezat!


Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning: Mudah & Lezat!

Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning merupakan hidangan sayur yang kaya rasa dan mudah dibuat. Kombinasi terong ungu yang lembut dengan kuah santan kental berbumbu kuning menciptakan cita rasa yang lezat dan menggugah selera. Resep ini cocok untuk berbagai acara, dari makan siang keluarga hingga hidangan tambahan untuk acara spesial. Keunggulannya terletak pada penggunaan bumbu-bumbu rempah pilihan yang menghasilkan aroma sedap dan rasa yang kompleks. Proses pembuatannya pun relatif sederhana, sehingga cocok bagi pemula di dunia memasak. Resep ini dapat dimodifikasi sesuai selera dengan menambahkan bahan-bahan lain seperti tahu, tempe, atau sayuran hijau.

Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning menawarkan keseimbangan rasa gurih, sedikit manis, dan sedikit pedas yang pas di lidah. Penggunaan santan memberikan tekstur yang creamy dan kaya, sementara terong yang empuk memberikan kontras tekstur yang menyenangkan. Keberhasilan resep ini bergantung pada pemilihan bahan-bahan yang segar dan berkualitas, serta teknik memasak yang tepat. Penggunaan api kecil dan proses pemasakan yang merata memastikan terong matang sempurna tanpa hancur dan kuah santan tidak pecah. Penting untuk memperhatikan keseimbangan rasa dan aroma rempah agar menghasilkan cita rasa yang optimal.

Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning juga menawarkan fleksibilitas dalam hal variasi. Anda dapat bereksperimen dengan jenis terong, seperti terong hijau atau terong balado, atau menambahkan sayuran lain seperti kacang panjang atau labu siam. Level kepedasan juga dapat disesuaikan sesuai selera dengan menambahkan cabai rawit atau bubuk cabai. Kreativitas dalam memasak akan menghasilkan variasi Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning yang unik dan lezat sesuai selera masing-masing.

Bahan-bahan Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning

  • 2 buah terong ungu, potong dadu
  • 100 ml santan kental
  • 50 ml santan encer
  • 1 buah bawang merah, iris tipis
  • 2 siung bawang putih, iris tipis
  • 1 ruas jari kunyit, bakar dan haluskan
  • 1 ruas jari jahe, bakar dan haluskan
  • 1/2 sendok teh ketumbar bubuk
  • 1/4 sendok teh jinten bubuk
  • 1 lembar daun salam
  • 2 lembar daun jeruk purut
  • Garam dan gula pasir secukupnya
  • Minyak goreng secukupnya
  • Cabai rawit (opsional)

Cara Membuat Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning

  1. Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
  2. Masukkan bumbu halus (kunyit dan jahe), ketumbar, dan jinten. Tumis hingga matang dan harum.
  3. Tambahkan daun salam dan daun jeruk, tumis sebentar.
  4. Masukkan terong, aduk rata. Tambahkan sedikit air, masak hingga terong sedikit layu.
  5. Masukkan santan encer, aduk rata. Masak hingga mendidih.
  6. Tambahkan santan kental, garam, dan gula pasir. Aduk rata. Masak hingga kuah mengental dan bumbu meresap.
  7. Tes rasa, dan tambahkan cabai rawit jika suka.
  8. Angkat dan sajikan.

Waktu memasak diperkirakan 30 menit. Resep ini menghasilkan 4 porsi.

Waktu Memasak Porsi
30 Menit 4 Porsi

Informasi Gizi Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning

Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning kaya akan vitamin dan mineral. Terong merupakan sumber vitamin C dan serat yang baik, santan memberikan lemak sehat, sementara bumbu-bumbu rempah memberikan antioksidan. Kandungan nutrisi bervariasi tergantung pada jumlah dan jenis bahan yang digunakan. Kombinasi ini memberikan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan sistem imun dan melancarkan pencernaan. Namun, penting untuk mengonsumsi dengan porsi seimbang karena kandungan lemak dari santan.

Perhitungan akurat informasi gizi memerlukan analisis lebih lanjut dan data komposisi bahan yang lebih spesifik. Berikut estimasi kandungan gizi per porsi (nilai dapat bervariasi):

Nutrisi Estimasi per Porsi (nilai pendekatan)
Kalori ~250 kkal
Lemak ~15 gr
Karbohidrat ~20 gr
Protein ~5 gr

Tips Memasak Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning

Berikut beberapa tips untuk menghasilkan Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning yang lezat:

  1. Pilih Terong Segar:

    Gunakan terong ungu yang masih segar dan tidak layu untuk menghasilkan tekstur yang optimal.

  2. Jangan Terlalu Lama Menumis Bumbu:

    Menumis bumbu terlalu lama dapat menyebabkan rasa pahit.

  3. Aduk Terus Saat Memasukkan Santan:

    Mengaduk terus mencegah santan pecah dan memastikan kuah tercampur rata.

  4. Atur Api Sedang Kecil:

    Api kecil membantu terong matang merata dan santan tidak mudah pecah.

  5. Tes Rasa Sebelum Menyajikan:

    Pastikan rasa sudah pas sebelum disajikan, tambahkan garam atau gula sesuai selera.

  6. Variasi Bahan:

    Tambahkan bahan lain seperti tahu, tempe, atau sayuran hijau untuk menambah variasi rasa dan nutrisi.

  7. Penyimpanan:

    Simpan sisa Lodeh Terong Bumbu Kuning di lemari es dan konsumsi dalam waktu 1-2 hari.

Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning yang sederhana ini dapat disajikan sebagai lauk pendamping nasi putih hangat. Cita rasa yang lezat dan proses pembuatan yang mudah menjadikan resep ini pilihan yang tepat untuk menu sehari-hari maupun acara spesial. Anda bisa bereksperimen dengan menambahkan bahan lain untuk menciptakan variasi rasa yang sesuai dengan selera Anda.

Dengan memperhatikan tips-tips di atas, Anda dapat dengan mudah membuat Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning yang lezat dan menggugah selera. Proses memasak yang sederhana dan hasil yang memuaskan membuat resep ini menjadi pilihan yang tepat bagi siapa saja, baik pemula maupun yang sudah berpengalaman.

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning

Berikut beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang resep ini:

  1. Bagaimana cara mencegah santan pecah?

    Aduk terus santan saat dimasukkan ke dalam masakan dan gunakan api kecil untuk mencegah santan pecah.

  2. Apa yang terjadi jika terong terlalu lama dimasak?

    Terong akan terlalu lembek dan hancur jika dimasak terlalu lama.

  3. Bisakah saya menggunakan terong jenis lain?

    Ya, Anda bisa menggunakan terong hijau atau terong balado.

  4. Bagaimana jika saya tidak suka pedas?

    Anda bisa menghilangkan cabai rawit atau mengurangi jumlahnya.

  5. Berapa lama Lodeh Terong Bumbu Kuning bisa disimpan?

    Simpan di lemari es dan konsumsi dalam waktu 1-2 hari.

  6. Apakah resep ini bisa dimodifikasi?

    Tentu, Anda dapat menambahkan bahan lain seperti tahu, tempe, atau sayuran hijau.

Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning merupakan pilihan yang tepat untuk menu masakan rumahan yang lezat dan bergizi. Dengan mengikuti langkah-langkah dan tips yang telah diberikan, Anda dapat dengan mudah membuat hidangan ini di rumah.

Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda dalam membuat Resep Lodeh Terong Bumbu Kuning yang lezat dan sempurna.

Selamat mencoba!

Youtube Video Reference:

sddefault


Resep Lain-Lainnya...