Resep Lodeh Tewel Ndeso merupakan sajian tradisional yang kaya rasa dan mudah dibuat. Resep ini menawarkan cita rasa autentik pedesaan dengan bahan-bahan sederhana namun menghasilkan hidangan yang lezat dan mengenyangkan. Proses pembuatannya relatif singkat, cocok bagi mereka yang memiliki waktu terbatas. Lodeh tewel ndeso juga kaya akan nutrisi, sehingga baik untuk kesehatan. Sajian ini sangat cocok disajikan sebagai menu makan siang atau makan malam keluarga.
Lodeh tewel ndeso, dengan karakteristiknya yang sederhana namun kaya rasa, mencerminkan kearifan kuliner lokal. Penggunaan bahan-bahan lokal yang mudah didapatkan menjadikan resep ini lestari dan mudah diakses oleh banyak orang. Variasi resep dapat disesuaikan dengan selera, misalnya dengan penambahan bahan pelengkap seperti santan yang lebih banyak atau rempah-rempah tambahan. Kelezatan resep ini terletak pada keseimbangan rasa gurih, manis, dan sedikit pedas yang dihasilkan dari paduan bumbu dan bahan-bahan pilihan. Keunikan resep ini terletak pada penggunaan tewel, sejenis kacang-kacangan yang memberikan tekstur dan rasa khas pada lodeh.
Lodeh tewel ndeso yang autentik mampu memberikan pengalaman kuliner yang berkesan. Cita rasa yang khas dan proses pembuatan yang sederhana membuat resep ini mudah ditiru dan diadaptasi. Dengan memahami dasar-dasar pembuatannya, setiap orang dapat menciptakan lodeh tewel ndeso sesuai selera dan kebutuhan. Resep ini dapat menjadi warisan kuliner yang dijaga dan dikembangkan oleh generasi selanjutnya. Penyajian yang menarik akan menambah nilai estetika sajian ini.
Bahan-Bahan Resep Lodeh Tewel Ndeso
- 200 gram tewel, cuci bersih
- 1 buah kelapa, ambil santannya
- 100 gram labu siam, potong dadu
- 50 gram kacang panjang, potong-potong
- 5 buah cabe merah keriting, iris serong
- 3 lembar daun salam
- 2 batang serai, memarkan
- Garam, gula, dan penyedap rasa secukupnya
- Minyak goreng secukupnya
- Bumbu halus:
- 5 butir bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 1/2 sendok teh ketumbar bubuk
Cara Membuat Resep Lodeh Tewel Ndeso
- Tumis bumbu halus hingga harum.
- Masukkan daun salam dan serai, tumis sebentar.
- Tambahkan tewel, aduk rata.
- Tuang santan, tambahkan labu siam dan kacang panjang.
- Bumbui dengan garam, gula, dan penyedap rasa.
- Masak hingga tewel empuk dan kuah menyusut.
- Tambahkan cabe merah, masak sebentar.
- Angkat dan sajikan.
Resep Lodeh Tewel Ndeso ini membutuhkan waktu sekitar 45 menit untuk memasak dan menghasilkan 4-6 porsi.
Waktu Memasak | Porsi |
---|---|
45 Menit | 4-6 Porsi |
Proses pembuatan Lodeh Tewel Ndeso relatif sederhana dan mudah diikuti, bahkan bagi pemula sekalipun. Kombinasi bahan-bahannya yang sederhana menghasilkan rasa yang kompleks dan menggugah selera. Hidangan ini cocok untuk disajikan dalam berbagai kesempatan, baik acara formal maupun informal. Keunggulan resep ini terletak pada fleksibilitasnya dalam hal variasi bahan dan bumbu. Dengan sedikit modifikasi, Lodeh Tewel Ndeso dapat disajikan dengan cita rasa yang berbeda-beda sesuai selera.
Informasi Gizi Resep Lodeh Tewel Ndeso
Lodeh tewel ndeso kaya akan nutrisi berkat kandungan tewel, labu siam, dan kacang panjang. Tewel merupakan sumber protein nabati yang baik, sementara labu siam kaya akan vitamin C dan beta-karoten. Kacang panjang juga merupakan sumber vitamin dan serat yang baik. Kombinasi ini menghasilkan hidangan yang bergizi dan menyehatkan. Santannya memberikan tambahan kalori dan lemak sehat.
Nutrisi | Jumlah per porsi (estimasi) |
---|---|
Kalori | 250-300 kkal |
Protein | 10-15 gram |
Lemak | 10-15 gram |
Karbohidrat | 25-35 gram |
Tips Memasak Resep Lodeh Tewel Ndeso
Beberapa tips sederhana dapat meningkatkan cita rasa dan tekstur Lodeh Tewel Ndeso.
-
Gunakan santan kental:
Santan kental akan menghasilkan kuah yang lebih gurih dan kental.
-
Jangan terlalu lama memasak tewel:
Memasak tewel terlalu lama dapat membuatnya menjadi lembek dan hancur.
-
Aduk secara berkala:
Mengaduk secara berkala mencegah santan pecah dan gosong.
-
Sesuaikan tingkat kepedasan:
Jumlah cabe merah dapat disesuaikan dengan tingkat kepedasan yang diinginkan.
-
Tambahkan bahan pelengkap:
Anda dapat menambahkan bahan pelengkap lain seperti pete, kemangi, atau terong.
-
Gunakan api kecil:
Memasak dengan api kecil membantu tewel matang sempurna dan santan tidak mudah pecah.
-
Pastikan tewel benar-benar bersih:
Membersihkan tewel dengan teliti akan menghilangkan rasa pahit.
Dengan mengikuti resep dan tips di atas, Anda dapat menghasilkan Lodeh Tewel Ndeso yang lezat dan menggugah selera. Resep ini menawarkan cara sederhana untuk menikmati cita rasa tradisional Indonesia. Keunikan resep ini terletak pada penggunaan tewel, yang memberikan tekstur dan rasa yang khas.
Resep ini dapat dimodifikasi sesuai dengan selera dan ketersediaan bahan. Kreativitas dalam memasak akan menghasilkan variasi Lodeh Tewel Ndeso yang berbeda-beda, namun tetap mempertahankan cita rasa aslinya. Hal ini menunjukkan kekayaan dan fleksibilitas kuliner Indonesia.
Pertanyaan Umum Seputar Resep Lodeh Tewel Ndeso
Berikut beberapa pertanyaan umum yang sering muncul terkait resep ini.
-
Apa yang terjadi jika santan pecah?
Santan pecah biasanya disebabkan oleh api yang terlalu besar atau pengadukan yang kurang merata. Jika santan sudah pecah, tambahkan sedikit air dingin dan aduk perlahan.
-
Bisakah tewel diganti dengan bahan lain?
Tewel dapat diganti dengan kacang lainnya, namun rasa dan teksturnya akan berbeda. Anda dapat mencoba menggunakan kacang merah atau kapri.
-
Bagaimana cara menyimpan sisa Lodeh Tewel Ndeso?
Simpan sisa Lodeh Tewel Ndeso dalam wadah kedap udara di dalam kulkas. Lodeh tersebut dapat bertahan hingga 2-3 hari.
-
Apa yang harus dilakukan jika tewel masih keras setelah dimasak?
Jika tewel masih keras, tambahkan sedikit air dan lanjutkan memasak hingga tewel benar-benar empuk.
-
Apakah resep ini bisa divariasikan?
Tentu! Anda dapat menambahkan sayuran lain seperti kangkung, bayam, atau daun melinjo sesuai selera.
Lodeh Tewel Ndeso merupakan warisan kuliner yang perlu dilestarikan. Resep ini sederhana namun kaya rasa, mencerminkan kearifan lokal dalam mengolah bahan-bahan yang tersedia. Dengan memahami proses pembuatannya, setiap orang dapat menikmati dan menciptakan variasi dari hidangan yang lezat dan bergizi ini.
Semoga resep dan informasi di atas bermanfaat. Selamat mencoba dan menikmati kelezatan Lodeh Tewel Ndeso!
Youtube Video Reference:
